Vinyasa Yoga
TSV Heiligenhafen Montags:
17:30 -18:30 Uhr
in Heiligenhafen, Lütjenburgerweg, in der Sporthalle an der Grundschule
ACHTUNG. Während der Schulferien finden keine Yogakurse statt!
Komme gerne zu einer Probestunde vorbei. Anmeldung :Daniela Paton
01577 386 13143
Special am Weltfrauentag
Sonntag 8..3.2026
90 Min. Vinayasaflow zum Weltfrauentag im Bewegungsatelier
11:00 - 12:30 Uhr
Morning Glow Flow
Bewegungsatelier
Dienstag
8:15 - 9:15 Uhr
Kuhtorstr. 6, Oldenburg
Anmeldung : info@munay-moves.de oder:
Munay-Bodyflow
Nächste Termine:
8.März 2026
10:00 - 10:45
Bewegungsatelier, Kuhtorstr. 6, Oldenburg
Selbstregulierende Bewegungen und Ausdruckstanz. Eine Kombination aus freier Bewegung, geführter Meditation und bewusster Atmung.
Für Frauen und Männer.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich nur Offenheit am gemeinsamen Erleben.
Anmeldung: info@munay-moves.de oder:
https://backoffice.bsport.io/m/Das%20Bewegungsatelier/3844/workshop/?isPreview=true&tabSele
Beckenboden in Balance | Kurs
Berwegungsatelier
Neue Termine in Planung
Kuhtorstr. 6 Oldenburg
Anmeldung:
info@munay-moves.de
oder:
https://backoffice.bsport.io/m/Das%20Bewegungsatelier/3844/workshop/?isPreview=true&tabSelected=3
Spüre, stärke und mobilisiere deine Mitte. In diesem 3-Wochen-Kurs lernst du, ihn bewusst wahrzunehmen und mit gezielten, sanften Übungen zu kräftigen. Mit Einflüssen aus Yoga und funktionellem Training stärkst du deine Körpermitte, mobilisierst Hüfte und Rücken und findest mehr Stabilität und LBeichtigkeit im Alltag.