Schön, dass du hier bist.
Ich bin Daniela Paton und begleite Menschen, die ihrem Körper und ihrem inneren Erleben mehr Raum und Bewusstsein geben wollen.
Mein Weg verbindet medizinische Erfahrung, Heilpraktik, Yoga, systemische Begleitung und körperorientierte Prozessarbeit.
Bei Munay Moves geht es nicht darum, dich zu optimieren, sondern darum, dass du wieder bei dir ankommen darfst – in deinem Tempo, in deinem Körper, in deinem Erleben.
Ich habe mich auf dieser Seite für das „du“ entschieden, weil sich meine Arbeit eher wie eine persönliche Wegbegleitung anfühlt als wie ein formelles Angebot.
Wenn dir das „Sie“ lieber ist, kannst du mir das jederzeit sagen – beides ist willkommen.
Munay Moves – Raum für innere Klarheit und Embodiment
Vielleicht ahnst oder spürst Du, dass dein Körper, deine Gefühle und dein Alltag nicht mehr richtig zusammenpassen? Munay Moves ist das echte Interesse an der Entfaltung deiner ureigenen Natur.
Mit meiner individuellen Embodiment-Begleitung im Raum Ostholstein unterstütze ich dich dabei, aus dem reinen Funktionieren zurück in ein Leben zu kommen, das sich wahr, lebendig und stimmig anfühlt.Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die individuelle Embodiment-Begleitung im Einzelsetting.
Dabei geht es mir darum, dass du wieder näher bei dir selbst ankommst – in deinem Körper, in deinem Fühlen und in deinen Entscheidungen.
Wenn du diese Verbindung lieber in der Gruppe erforschst, kannst du mit mir auch in Yogakursen, Workshops
(z.B. "Munay Ki Ritus") und Munay-Bodyflow in Bewegung kommen – weitere Räume, in denen du deine verkörperte Wahrheit erleben und vertiefen kannst.
Körperorientierte Coaching– wenn dein Körper früher spricht als dein Kopf.
Dein Körper spricht oft früher als dein Kopf: mit Verspannungen, innerer Unruhe, Schlafproblemen, Erschöpfung oder anderen Signalen, die schwer einzuordnen sind
Bei meinem körperorientierten Coaching nutzen wir Embodiment – also die Verbindung von innerem Erleben und Körper.
Du erforschst, wie sich deine Gedanken und Gefühle in Haltung, Atmung und Bewegung zeigen – und wie du neue, entlastende Erfahrungen in dein System einladen kannst. Ich gehe dabei davon aus, dass die Lösung bereits in dir liegt.
Meine Aufgabe ist nicht, dir zu sagen, wie du sein sollst, sondern dich so zu begleiten, dass du wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrheit und Weisheit findest – in deinem Körper, in deinem Fühlen und in deinen Entscheidungen.
Es geht nicht darum, „funktionierender“ zu werden, sondern stimmiger mit dir selbst
📞 Kostenfreies Erstgespräch & Kontakt
Ich arbeite aktuell an zwei Tagen pro Woche direkt mit Klienten: Montag und Dienstag.
In diesem Rahmen finden auch meine kostenfreien Erstgespräche statt.
Da ich während meiner Begleitungen nicht ans Telefon gehe, erreichst du mich zur Terminvereinbarung am zuverlässigsten schriftlich.
Schreib mir eine kurze Nachricht mit deinem Namen und 1–2 Sätzen zu deinem Anliegen.
Ich melde mich dann zeitnah bei dir zurück, um ein ca. 30‑minütiges, kostenfreies Erstgespräch
(online oder telefonisch) mit dir zu vereinbaren.
Kontakt:
E‑Mail: info@munay-moves.de
Mobil: 01577 386 1 313 (gerne auch per SMS)
Weitere Räume mit Munay Moves
Neben der individuellen Embodiment-Begleitung eröffne ich dir zusätzliche Räume, in denen du dich erleben, spüren und regulieren kannst:
Yogakurse
Vinyasa Power Yoga für mehr Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und eine klare, lebendige Mitte.
Munay Bodyflow
Freier Tanz- und Bewegungsraum, in dem dein Nervensystem über Bewegung neue Erfahrungen von Ausdruck, Sicherheit und Lebendigkeit machen darf.
Yoga & Achtsamkeit im Unternehmen
Wie können wir im Unternehmen Räume schaffen, in denen Menschen regulieren, auftanken und bewusster mit sich umgehen – bevor sie ausbrennen?
The energy flows where the attention goes. Energie folgt der Aufmerksamkeit – das gilt auch im Unternehmen.
Mit gezielten Achtsamkeits- und Yogaangeboten unterstütze ich Teams dabei, Stress abzubauen, Kraft zu sammeln und bewusster mit sich umzugehen.