Schön, dass du hier bist.

Ich bin Daniela Paton und begleite Menschen, die ihrem Körper und ihrem inneren Erleben mehr Raum und Bewusstsein geben wollen.
Mein Weg verbindet medizinische Erfahrung, Heilpraktik, Yoga, systemische Begleitung und körperorientierte Prozessarbeit.

Bei Munay Moves geht es nicht darum, dich zu optimieren sondern Dich hinter den unbewussten konditionierungen zu entdecken.

More about me

Munay Moves – Raum für innere Klarheit und Embodiment

Vielleicht ahnst oder spürst Du, dass dein Körper, deine Gefühle und dein Alltag nicht mehr richtig zusammenpassen?

Mit meinem körperorientierten Coaching im Raum Ostholstein begleite ich dich dabei, aus dem reinen Funktionieren zurück in ein Leben zu kommen, das sich wahr, lebendig und stimmig anfühlt. Munay Moves ist das echte Interesse an der Entfaltung Deiner ureigenen Natur.

Räume, in denen du deine verkörperte Wahrheit erleben und vertiefen kannst:

Coaching 1:1
Yogakursen: Vinyasa Power Yoga für mehr Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und eine klare, lebendige Mitte.
Workshops: "Munay Ki Ritus", I Love you me
Munay-Bodyflow: Freier Tanz- und Bewegungsraum, in dem dein Nervensystem über Bewegung neue Erfahrungen von Ausdruck, Sicherheit und Lebendigkeit machen darf.
Yoga & Achtsamkeit im Unternehmen: Wie können wir im Unternehmen Räume schaffen, in denen Menschen regulieren, auftanken und bewusster mit sich umgehen – bevor sie ausbrennen? Energie folgt der Aufmerksamkeit – das gilt auch im Unternehmen. Mit gezielten Achtsamkeits- und Yogaangeboten unterstütze ich Teams dabei, Stress abzubauen, Kraft zu sammeln und bewusster mit sich umzugehen.

Körperorientierte Coaching– wenn dein Körper früher spricht als dein Kopf.

Dein Körper spricht oft früher als dein Kopf: mit Verspannungen, innerer Unruhe, Schlafproblemen, Erschöpfung oder anderen Signalen, die schwer einzuordnen sind.

Bei meinem körperorientierten Coaching nutzen wir Embodiment – also die Verbindung von innerem Erleben und Körper.
Du erforschst, wie sich deine Gedanken und Gefühle in Haltung, Atmung und Bewegung zeigen – und wie du neue, entlastende Erfahrungen in dein System einladen kannst.

Ich gehe dabei davon aus, dass die Lösung bereits in dir liegt.

📞 Kostenfreies Erstgespräch & Kontakt

Ich arbeite aktuell an zwei Tagen pro Woche direkt mit Klienten: Montag und Dienstag.
In diesem Rahmen finden auch meine kostenfreien Erstgespräche statt.

Da ich während meiner Begleitungen nicht ans Telefon gehe, erreichst du mich zur Terminvereinbarung am zuverlässigsten schriftlich.

Schreib mir eine kurze Nachricht mit deinem Namen und 1–2 Sätzen zu deinem Anliegen.
Ich melde mich dann zeitnah bei dir zurück, um ein ca. 30‑minütiges, kostenfreies Erstgespräch

(online oder telefonisch) mit dir zu vereinbaren.

Kontakt:

E‑Mail: info@munay-moves.de

Mobil: 01577 386 1 313 (gerne auch per SMS)