About me
..zu schauen, wer hinter Munay Moves steht.
Ich lebe in Ostholstein und arbeite ab Juli 2026 in meinem eigenen Bewegungsraum in Fargemiel – einem Praxisraum für Yoga und körperorientiertes Coaching. Dieser Raum öffnet seine Türen und wird zu einem Ort, an dem Bewegung, Körperwahrnehmung und innere Prozesse zusammenkommen dürfen.
Zusätzlich unterrichte ich im Bewegungsatelier in Oldenburg in Holstein sowie beim TSV Heiligenhafen und leite Workshops. Je nach Angebot finden die Einheiten im Yogaraum, im Coachingraum oder draußen in der Natur statt.
Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich 1979 in Indien, mit fünf Jahren: Ein Saddhu zeigte mir, wie ich im Lotussitz sitzen kann. Diese frühe Erfahrung und viele Reisen nach Asien und Europa haben mich geprägt und mir nach und nach gezeigt, dass mein Körper sichtbar macht, was in mir arbeitet – und mich dabei unterstützen kann, Schritt für Schritt mehr Balance zu finden.
Im Laufe der Jahre sind verschiedene Stationen zu einem Ganzen zusammengewachsen.
In München habe ich eine Ausbildung zur medizinischen Assistentin im Krankenhaus für Naturheilweisen abgeschlossen.
Anschließend folgte die Ausbildung zur Heilpraktikerin an der Paracelsus Schule in Tübingen.
Die Verbindung von schulmedizinischen und naturheilkundlichen Sichtweisen hat mich früh gelehrt, den Menschen als Ganzes zu sehen.
Später zog es mich erneut nach Asien – in Bangkok habe ich eine Ausbildung in Thaimassage gemacht. In Leipzig habe ich bei Raphael Burkhardt mein Wissen und meine Erfahrung in der Thaimassage weiter vertieft.
Atembewusstsein, Körperwahrnehmung und Energiearbeit wurden zu wichtigen Bausteinen meiner Körperarbeit.
Durch ein Stipendium von Unit Yoga konnte ich die Ausbildung zur Vinyasa-Power-Yogalehrerin absolvieren – eine Möglichkeit, für die ich bis heute sehr dankbar bin.
Es folgten Fortbildungen unter anderem in Yoga im Seniorenalter, Yoga für Kinder und Jugendliche, Yoga personal Training und klassischer Massage.
Seit 2012 unterrichte ich Yoga in Vereinen, gebe Kurse und Workshops.
In den umliegenden Mutter-Kind-Kliniken war ich als medizinische Assistentin, Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin tätig – mit Angeboten wie Atemgymnastik, Aquafitness, Pilates, Faszienarbeit, Beckenbodentraining, Entspannung, Klangmassagen und Ausdruckstanz.
Dabei habe ich täglich erlebt, wie stark Verantwortung, familiäre Themen und anhaltende Belastung sich im Körper zeigen – und wie wichtig ein geschützter Raum zum Innehalten ist.
Parallel dazu habe ich in Lübeck eine Ausbildung im systemischen Coaching mit Schwerpunkt Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg abgeschlossen.
Diese Ausbildung hat meine Arbeit klarer ausgerichtet: weg von schnellen Lösungen, hin zu einem tieferen Verstehen menschlicher Psychologie – und hin zu mehr Raum für Fühlen und Wandlung.
Die Prozessarbeit und die Erfahrungen mit der Vegetotherapie bei Jarl Clausen bilden heute ein zentrales Fundament meines körperorientierten Coachings.
Hinzu kamen die Munay-Ki-Rituale der Four Winds Society (Alberto Villoldo, Marcela Lobos), die mein Verständnis von Transformation und innerer Metamorphose vertieft haben.
Heute lebe ich mit meinem Sohn in Ostholstein und verbinde meine Erfahrungen aus Körperarbeit, Yoga und Coaching in meiner Arbeit mit Menschen.
Innere Haltung
Aus meinen Erfahrungen ist eine klare innere Haltung gewachsen.
Emotionen und Körpersignale verstehe ich als präzise Hinweise darauf, was gesehen, gefühlt und verstanden werden will.
Einsicht allein verändert wenig. Entwicklung entsteht dort, wo Erfahrung den Körper erreicht – im Nervensystem, im Fühlen und im gelebten Alltag.
Ich arbeite nicht an dir, sondern mit dir. Du bestimmst Tempo, Tiefe und Grenzen. Ich halte den Raum, stelle Fragen und spiegle. Die Verantwortung für Entscheidungen bleibt bei dir.
Wie ich arbeite
In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Coaching, Gewaltfreie Kommunikation und körperorientierte Prozessarbeit (Embodiment, Atem, Haltung, Bewegung) mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeit und Entspannung.
Neben diesen Methoden nutze ich meine aus Erfahrung gewachsene Intuition als Ressource, die mich in der Begleitung körperorientierter Prozesse unterstützt.
Ich arbeite mit dem Verständnis, dass Veränderung nicht gemacht wird, sondern sich entfaltet, wenn innere Bedingungen dafür reif sind.
Die Metamorphose aus der Natur ist für mich ein Bild für diesen Prozess: das natürliche Bedürfnis nach innerer Entfaltung, wenn die Zeit dafür gekommen ist.
Munay Moves begleitet dich in die Entfaltung deiner ureigenen Natur.
Wenn du mit mir arbeiten möchtest
Wenn du spürst, dass sich in deinem Körper etwas zeigt, das bisher wenig Beachtung gefunden hat, und du dir einen geschützten Raum wünschst, in dem es einmal nicht ums Funktionieren geht, sondern um dich, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und ob Munay Moves dich auf deinem nächsten Schritt stimmig begleiten kann.
Gesundheit bedeutet für mich, die eigenen Grenzen wahrzunehmen zu können, sich zu regenerieren und wieder in Verbindung mit den eigenen Ressourcen zu kommen. Mit meiner Arbeit möchte ich Räume schaffen, in denen genau das möglich wird.
Herzlichst, Daniela
