Munay-Yoga für den Beckenboden:
Yoga für die intimen Muskelschichten
Die Gründe einer Beckenbodenschwäche oder einer Rektusdiastase sind individuell.
- Beckenbodenbeschwerden können entstehen nach der Schwangerschaft, wenn es keine Zeit für einen Rückbildungskurs gegeben hat
- Bewegungsmangel - aber auch ein übertrainierter Beckenboden kann Probleme verursachen.
Der Beckenboden ist das Fundament für einen starken und gesunden Rücken!
Munay Moves ist das echte Interesse an der Entfaltung der ureigenen Natur
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